Spui „da”, deși ai vrea să spui „nu”.
Vrei să pui limite și să faci loc și nevoilor tale.
Consiliere pentru dezvoltare personală
Ce ai vrea să fie mai ușor în viața ta?
Să spui ce ai nevoie. Să alegi ce contează pentru tine. Să faci un pas pe care îl tot amâni.
Scrie-mi pe WhatsApp
Despre mine și pregătirea mea
Putem porni de aici.
Dintr-o discuție care se repetă, o alegere pe care o amâni sau o schimbare cu care încă încerci să te obișnuiești.
Îți este greu să spui ce simți sau ce îți dorești.
Mai ales când nu sunteți de acord și discuția se încinge.
Întorci o decizie pe toate părțile.
Vrei să-ți clarifici opțiunile și ce contează pentru tine.
Te compari cu ceilalți și îți pui la îndoială alegerile.
Vrei mai multă încredere când îți exprimi punctul de vedere.
Știi ce ai vrea să schimbi, dar tot amâni.
Vrei să găsești pași realiști și un mod de a-i urma.
Treci printr-o schimbare.
Vrei să-ți regândești prioritățile și direcția.
Cum lucrăm
Luăm o situație din viața ta și lucrăm cu ea.
La prima întâlnire, îmi povestești ce te aduce aici.
Clarificăm ce te preocupă, ce ai încercat și ce ai vrea să fie diferit. Poți pune întrebări despre felul în care lucrăm și despre confidențialitate. Stabilim împreună ce urmărim și ritmul întâlnirilor.
Dacă o conversație te pune în dificultate, de exemplu, putem pregăti ce ai vrea să spui și cum să abordezi discuția. Ne uităm și la ce simți, și la ce ai nevoie în situația respectivă.
Alegem ce poți încerca până la următoarea întâlnire. Apoi revenim la ce s-a întâmplat și vedem ce ți-a fost de folos sau ce merită schimbat.
O ședință, doar pentru tine.
250 RON
60 minute · IndividualOnline sau în Constanța. Pentru întâlnirea online, ai nevoie de o conexiune stabilă și de un loc în care poți vorbi în liniște. În Constanța, stabilim locația când facem programarea.
Îmi scrii ce ai vrea să discutăm și ce variantă îți convine. Clarificăm dacă acest serviciu se potrivește situației tale și stabilim întâlnirea.
Consilierea pentru dezvoltare personală nu este psihoterapie, consiliere psihologică, diagnostic sau tratament medical.
Înainte de prima întâlnire
Trebuie să știu exact ce vreau să discut?
Poți începe cu o situație care te preocupă, chiar dacă încă îți este greu să o explici. O discutăm și vedem ce ai vrea să obții din întâlnirile noastre.
De câte ședințe am nevoie?
Nu pot stabili asta dinainte să discutăm. Alegem ritmul în funcție de ce vrei să lucrezi și revenim pe parcurs la ce îți este util.
Dacă nu știu ce fel de ajutor îmi trebuie?
Îmi poți descrie situația în privat și clarificăm ce pot oferi în cadrul consilierii pentru dezvoltare personală. Dacă ai nevoie de un alt tip de sprijin, discutăm și acest lucru.
Cum procedăm dacă trebuie să anulez?
Anularea se anunță cu cel puțin 24 de ore înainte; altfel, ședința se achită integral. Dacă eu anulez cu mai puțin de 24 de ore înainte, următoarea ședință este gratuită. Vezi formatul și condițiile.
Spune-mi ce ai vrea să schimbi.
Îmi poți scrie despre situația ta și discutăm de unde am putea începe.
