Ce este și cum dezvoltăm inteligența emoțională?
De cele mai multe ori, atunci când simțim ceva, avem tendința să reacționăm sau să gândim în sensul în care simțim. De exemplu, dacă ne comparăm cu cineva și ne considerăm inferiori, apare o emoție negativă care ne convinge că „așa stau lucrurile cu adevărat”. Apoi...
Este necesar să ne iubim și să ne respectăm pentru a ne putea vindeca
În viața de adult, nu mai este cazul să stăm, să așteptăm și să suferim după o persoană care nu ne poate răspunde sentimentelor noastre...
Dacă ne blocăm într-o anumită emoție, adaptabilitatea noastră va scădea
Dacă ați văzut filmul Întors pe dos 2, la un moment dat, Riley intră într-un atac de panică și spune: „Nu sunt destul de bună, nu sunt destul de bună, nu sunt capabilă”. În acel moment, anxietatea preia controlul și apare ca un vârtej la masa de comenzi...
De la pasivitate la acțiune
V-ați regăsit vreodată așteptând să vă simțiți bine pentru a face ceva important?
Dacă vă uitați înapoi, s-ar putea să observați că acel 𝑐ℎ𝑒𝑓, de multe ori, nu prea a venit la timp, ca o pisică care se răsfață la soare. 🐈
Așadar, ce se întâmplă? 🤔
De la îngrijorare la stare de bine
Adesea, mintea noastră are tendința să se concentreze pe gânduri negative.
Aceasta înseamnă că multe dintre gândurile pe care le avem sunt catastrofice, iraționale și repetitive de la o zi la alta.
Cum credeți că ar fi viața noastră ...
Articole noi
De ce dezvoltare personală?
Vi s-a întâmplat vreodată să nu puteți aplica informațiile din unele cursuri, podcasturi, articole sau cărți și să nu vă atingeți obiectivul dorit?
De ce se întâmplă acest lucru? ...
Poveste terapeutică
-
Aripile Anei
Odată... demult, demult... într-o lume îndepărtată, locuită de oameni și ființe magice... trăia o tânără prințesă numită Ana.
Cu toate că Ana era cunoscută în satul său pentru inima ei mare și dorința arzătoare de a ajuta orice suflet în nevoie, în adâncul ființei sale se ascundeau multe îndoieli ...
Adresă
Constanța, Romania
Important
Meniu
Contact
+40 728 817 230
Rămâneți conectat(ă)
© 2025 - Lotus Mind
Toate drepturile rezervate